Fwd: Newsletter | Jesienne dołki - co robić?

RESPEKT!

---------- Forwarded message ----------
From: Pozaschematy.pl <newsleter@pozaschematy.pl>
Date: 2015-10-19 18:00 GMT+02:00
Subject: Newsletter | Jesienne dołki - co robić?
To: pascal.alter@gmail.com

Zobacz treść w przeglądarce. Witajcie, Jesień już w pełni, dni coraz krótsze i bardziej mgliste. Jesienne dołki lubią niektórych z nas dopadać w tym czasie. Dobrze jest mieć z jednej strony pod ręką kilka rzeczy, które sprawiają nam przyjemność czy bliskich ludzi, którzy dodadzą otuchy. Z drugiej strony, nie warto się za bardzo "stawiać" jesieni. To refleksyjny czas, w którym cała natura powoli kieruje się do środka, zatrzymuje, hibernuje, by mieć potem siły na kolejny intensywny rok. Nasz świat nie za bardzo to respektuje, spróbujmy jednak o tym pamiętać. Polecam krótki tekst na ten temat. W nadchodzących miesiącach zapraszam na warsztaty - o Wewnętrznym Dziecku, oraz o snach (jesienią się dobrze śpi i śni...).   Pozdrowienia, Joanna Boj Jesienno-zimowe dołki Jesteśmy w szczytowym okresie krótkich, zazwyczaj szarych, dni i braku naturalnego światła przez większość czasu naszej aktywności. Niektórzy wstają jak jest jeszcze ciemno i wracają do domu, gdy już jest ciemno. Do tego gołe drzewa, obciążenie grubymi ubraniami i hasające wirusy atakujące nasze zdrowie. Świąteczne dekoracje i wszędobylskie pop-kolędy niektórym nastrój poprawiają, a innych dodatkowo irytują. Nic dziwnego, że w … Czytaj więcej. Świat snów - warsztat rozwojowy (8.11, Warszawa) Śpiąc spędzamy średnio 1/3 naszego życia. Sen jest bardzo ważny dla procesów dziejących się w naszym organizmie - ciało się regeneruje, mózg również, utrwalają się zapamiętane informacje oraz świeżo zdobyte umiejętności, następuje uporządkowanie i integracja doświadczeń emocjonalnych. Marzenia senne długo były zbywane przez naukę, jako produkt uboczny fizjologicznego funkcjonowania mózgu, jednak dziś sny wraz z ich treścią traktuje się już … Czytaj więcej. Wewnętrzne Dziecko - warsztat rozwojowy (14-15 listopada 2015) Warsztat psychologiczny "Wewnętrzne Dziecko", praca z emocjami, rozwijanie swojego potencjału. Warszawa, 9-10 sierpnia 2014. Czytaj więcej. POLECAM • Roczny kurs umiejętności trenerskich i pracy ze światem (Warszawa). 9 listopada spotkanie informacyjne. • Intensywne wprowadzenie do praktyki współczucia (Warszawa), prowadzi Julia Wahl • Uważność w relacjach (Szczecin), prowadzi Julia Wahl (.....) Poza Schematy Joanna Boj Al. Grunwaldzka 76/78/422 80-244 Gdańsk